Grundsätzlich wäre es wohl verzichtbar für Sie auf unserer Homepage nach zu schauen, ob wir Ihnen ggf. für ein Thema in Ihrem Leben unterstützend behilflich sein können, da Sie über alle erforderlichen Kompetenzen naturbedingt verfügen. 

Und dennoch gibt es immer wieder Themen und Situationen, die uns das Gefühl geben, sie nicht zu einem guten Ziel wenden zu können. Manchmal hindert uns gar eine Erkrankung daran.

Somit ist der Zugang zu den eigenen Kompetenzen oft versperrt.

Beratung, Coaching und Therapie sind Prozesse, die im ersten Schritt den Zugang zu diesen Kompetenzen wieder öffnen. Darauffolgend unterstützen sie dabei, den Umgang mit diesen Kompetenzen zu erlernen und ihren Einsatz zu trainieren.

 

Hier haben wir einige Themen beispielhaft aufgeführt, für die wir Ihnen beratend, als Coach oder therapeutisch gern als Ansprechpartner zur Verfügung stehen. Falls Sie Ihr Thema hier nicht wieder finden, rufen Sie uns gern an und wir können klären, ob wir auch für Ihr Anliegen hilfreich sein können.

Mit Achtsamkeit auf das ICH schauen

Achtsamkeit

Wir sind achtsam - im Beruf, mit der Familie, bei Freunden und überall dort, wo wir gebraucht werden. Wir geben unsere Kraft, Hingabe und Aufmerksamkeit.

Damit das auf Dauer möglich ist, benötigt unser „ICH“ ebenfalls die nötige Achtsamkeit. 
Wenn die Angst das Leben stört.

Angst

Gut, wenn wir sie haben, denn nur dann sind wir bei unseren Handlungen geschützt.

Wird aus dem Schutzschild eine Festung, kann sie uns allerdings handlungsunfähig machen.

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Wenn Körper und Seele erschöpft sind.

Burnout

Wenn die Kraft aufgebraucht ist und jeder Weg zu neuer Energie blockiert wirkt, fühlen wir uns leer und ausgebrannt.

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Traurigkeit, Depression oder depressiver Verstimmung?

Depression

Traurigkeit, Erschöpfung, Überlastung und Selbstzweifel sind oft Gäste in unserem Leben. 

Eine Depression kann ein Grund dafür sein.

Allein oder einsam?

Einsamkeit

Einsamkeit kann entstehen, wenn innere Verbindungen zu Anderen verstopft sind, durchschnitten sind oder erst noch aufgebaut werden müssen. 

Entscheidung treffen

„Es ist schwierig eine Entscheidung zu treffen.“

Diesen Satz hat wahrscheinlich jeder schon einmal gesagt oder gedacht. Bei jedem sind andere Gründe für die Schwere verantwortlich und andere Lösungen hilfreich, um aus der Starre zu entkommen.


Erfolgreich bewerben

Ein guter Fachabschluss oder umfangreiche Erfahrungen öffnen Türen - darüber, ob man auch bleiben kann, entscheiden oft andere Faktoren.

Erziehung

Oft einfach gedacht, doch in der Umsetzung meist sehr viel schwerer gemacht.

Familienzuwachs

Wenn ein neues Leben in unsere Familie hinzu kommt, verändert es unser Leben in vielfältiger Art und Weise.


Führung

Eine Stelle - viele verschiedene Erwartungen.

Ob Neuling oder langjährige Führungskraft, als Führungskraft sieht man sich oft Anforderungen gegenüber gestellt, die miteinander unvereinbar scheinen.

Karriereplanung

Genutzte Chancen bilden die Stufen einer Karriereleiter. Eine strategische Karriereplanung generiert Chancen, statt auf sie zu warten. 

Kommunikation

Reden ist einfach - richtig verstanden zu werden oft ein Problem.


Konflikt

Offener Streit, verdeckte Blockaden oder die Entwicklung von Scheingefechten auf Nebenkriegsschauplätzen - Konflikte haben viele Gesichter.

Gemeinsam ist ihnen aber die darin vorhandene Möglichkeit eine Erneuerung zu erreichen. 

Krankheit

Wenn die Gesundheit sich eine Auszeit nimmt, gerät der eigene Prioritätenplan auf einmal durcheinander. 

Mobbing

Worte, die wie Schläge wirken, Verhalten, das wie Messerstiche in die Seele trifft.

Das Überwinden der Ohnmacht zur Wiederherstellung der Eigenmacht beendet das Leid.

Mut

Wenn das „Wollen“ mehr Kraft hat als die „Angst“, dann haben wir Mut.

Selbstwert

Das Bild, das wir von uns selbst haben, entscheidet über die Ergebnisse unserer Handlungen.

Trauer

Trauer ist oft so schwer, weil sie viele weitere Leiden mit sich bringt. 

Angst vor dem was kommt und vor der Einsamkeit, Wut über das Geschehene oder über das Versäumte und vieles mehr.
So wird Trauer auch zu etwas ganz Persönlichem, das für jeden in einem individuellen Rahmen erlebt wird.

Trennung

Manchmal ist die Trennung eine passende Lösung. Eine offene Auseinandersetzung mit dem Grund und dem Zeitpunkt unterstützt einen erfolgreichen Umgang mit dem Prozess oder führt zu alternativen Lösungen.

Überzeugend auftreten

Kompetent und selbstbewusst, so wollen wir auf Andere wirken, um unsere Ziele zu erreichen.

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So individuell wie jeder Mensch denkt, fühlt und handelt, so unterschiedlich sind die Themen, die jeden von uns bewegen.

 

Ein Vorgespräch kann klären, ob ein Beratungstermin hilfreich sein kann.


Workshops

In kleinen Gruppen von mindestens 4 bis max. 6 Teilnehmern bieten wir Workshops zu wechselnden Themen an, in denen Sie gemeinsam mit Anderen immer wieder neuen Facetten Ihres ICHs noch besser auf die Spur kommen.

Geschenke

Geburtstag, Muttertag, Weihnachten, Valentinstag oder einfach nur mal "Danke sagen", immer wieder gibt es gute Gründe den Menschen, die uns wichtig sind, mit einem Geschenk zu zeigen, was sie uns bedeuten.

In einer Zeit, in der wir das, was wir uns wünschen, oft mit nur einem Klick bestellen können, wird es uns nicht leicht gemacht, den anderen noch zu überraschen.

Wie wäre es daher mit einem Geschenk, von dem man nie genug haben kann?